紧急鱼肝油,吃太多,会不会有危险呀?

北京代孕新闻 北京代孕 4周前 (02-09) 0 40

今天,我太大意,就让女儿自己吃。

没想到吃太多了。

怎么办才好

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鱼肝油与鱼油使用时千万不能混淆,将鱼油当作鱼肝油吃,由于剂量小,影响较小;但如果将鱼肝油当鱼油吃影响可大了,因为维他命A与D属于脂溶性维他命,长期大量服用鱼肝油,会造成体内囤积过量,无法代谢结果会造成中毒,引起脑压升高,一般民众食用时要特别注意。

很多家长会买鱼肝油给小孩子吃,认为可以预防近视,其实这样的观念是不正确的。要保健视力,单靠单一的营养素是不够的,许多维他命与脂肪跟视力都有关,营养均衡,用眼习惯正确,才是保健视力的不二法门。

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小六 小六

如果你买的是鱼肝油软糖,那种还好,若是纯鱼肝油胶囊,最好定量鱼肝油很大部分是维他命a这个有中毒的危险

赞同 0 0 发布于 4周前 (02-09) 评论
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